মনের অসুখ
"মন খারাপ" এই একটি কথাই সব বদলিয়ে দেয়। বদলিয়ে দেয় চারি পাশ, প্রতিটা সময়, প্রতিটা মুহূর্ত। পৃথিবীতে যত গুলো রোগ আছে তার মধ্যে সবচেয়ে মারত্নক রোগের নাম হল মনের অসুখ।শরীরের যেমন অসুখ হয়; তেমনি মনটাও আক্রান্ত হয় নানান অসুখে-বিসুখে।জীবনে চলার পথে শত আশা, আকাঙ্খা; আর সম্পর্কের জাল পেরোতে প্রতি ক্ষনে মনের অসুখে ভোগে মানুষ।আমাদের শরীরের কোনো রোগ হলে ছুটে যাই বড় কোন ডাক্তারের কাছে। কিন্তু মনের রোগ সাড়ানোর জন্য আমরা কারো কাছেই যাইনা। কারন অবচেতন মন জানে দুনিয়ার কোনো ডাক্তার এই রোগ সাড়াতে পারবেনা।এটার একমাত্র ডাক্তার যে; সে আপনার মন খারাপের খবর-ই জানেনা।আর জানলেও তাতে তার কোনো যায় আসেনা ।
মনোবিজ্ঞানীরা বলেন- "প্রত্যেকটি মানুষের জীবনে'ই একটা সময় এসে প্রচন্ড রকমের ভালোলাগা কাজ করবে। সে দু-চোখে যা দেখবে সব কিছুই তার ভালো লাগবে।কেউ তার সাথে একটু মিষ্টি করে কথা বললে তাকে সে আপন ভাবতে শুরু করবে"।মূলত এখান থেকে সম্পর্কের সৃষ্টি হয়। ধরো কেউ একজন এসে তোমাকে বললো 'সে তোমাকে প্রচন্ড পরিমানে ভালবাসে, সে তোমাকে ছাড়া বাঁচবেনা"। আর তোমার আবেগী মন সেটা মুহুর্তেই বিশ্বাস করে নিল।এই অন্ধ বিশ্বাসের থেকে বড় বোকামী আর কিছু হতে পারেনা।কেউ কাউকে ছাড়া বাঁচবে না এটা পৃথিবীর শ্রেষ্ট মিথ্যা কথার একটা।দু' বছর আগে যে মানুষটি তোমার হাত ধরে এই কথাটি বলেছিল "তোমাকে ছাড়া সে বাঁচবেনা" আজ গিয়ে দেখো সে তোমাকে ছাড়াই দিব্বি বেঁচে আছে, হুম খুব সুন্দর ভাবেই বেঁচে আছে, খুব ভালোই আছে।হয়তো অন্য কোনো মানুষের হাতটি ধরে তোমাকে দেয়া কথাটির মতই অসংখ্য কথা দিচ্ছে, তার চোখে স্বপ্ন দেখাচ্ছে, রাত জেগে স্বপ্ন বুনছে...।।আর তুমি রাত জেগে তার স্মৃতি গুলো মনে করে কাঁদছো। তুমি তাকে বোঝানোর জন্য নিজেকে কষ্ট দিলে, নিজেকে কষ্টের মাঝে রাখলে।হয়তো তুমি ভাবচ্ছো তোমার কষ্ট দেখে সে কষ্ট পাবে, সে অনুতপ্ত হবে। কিন্তু এর ফল কিছুই হবে না। কারণ, সে বুঝবেই না তোমার কষ্টটা; সে তো নতুন স্বপ্ন বুনতে ব্যাস্ত। যদি বুঝতোই তাহলে তো সে তোমার হাত ছাড়তই না, তোমার হাত ধরেই তোমাকে দেখানো স্বপ্ন গুলো বাস্তবে রুপ দিতো।।
শুধু তুমিই কষ্ট পাচ্ছো।কষ্ট পাচ্ছো তাকে হারিয়ে; কষ্ট পাচ্ছো তার স্মৃতি গুলো মনে করে।কারন, তুমি ভীষন বোকা, তোমার মত এই বোকা মানুষ গুলোর জন্যই পৃথিবীতে আবেগ কথাটির প্রাধান্য এতটা বেশি, আবেগ নামের কথাটি এখনো বেঁচে আছে।
আবার, ধরো তোমাকে কেউ এসে বললো- "সে তোমাকে প্রচন্ড পরিমানে ভালবাসে, সে তোমাকে ছাড়া বাঁচবেনা"। তুমি তাকে অন্ধ বিশ্বাস না করে তাকে বোঝার জন্য তার ভালবাসাটা গ্রহন না করে তাকে ফিরিয়ে দিলে বা অপেক্ষা করতে বললে। কয়েক দিন পর একটু লক্ষ্য করলেই দেখতে পাবে সে আর নেই, খুঁজেও পাবে না।তখন তুমি নিজেই বুঝতে পারবে ওটা ভালোবাসা ছিল না, ওটা মোহ ছিল, ক্ষণিকের ভাললাগা ছিল। যদি ভালবাসাই হয় তাহলে তাকে তুমি যত বার-ই ফিরিয়ে দাও না কেন সে বারবার-ই ফিরে আসবে। তোমাকে পাওয়ার জন্য যদি ১ বছর, ২ বপছর বা তার চেয়েও বেশি সময় অপেক্ষা করতে হয় তবুও সে তোমার অপেক্ষায় থাকবে। সে ফিরে আসবেই, তোমার অপেক্ষায় থাকবেই তোমার প্রতি তার ভালোবাসার টানে। কিন্তু, বাস্তবতা একটু ভিন্ন। ফিরিয়ে দিলে সে আসবে না, অপেক্ষা তো দূরে থাক। কারণ, ওটার না তো ভালবাসাই ছিল না।
ভালোবাসা যেমন একদিনে হয় না, তেমনি এক দিনে হারিয়েও যায় না। ভালোবাসাটা মন দিয়ে বুঝতে হয়, মনের গভীর থেকে। আর এই বোঝার জন্য যতটা সময় নেওয়া দরকার সেটা নেওয়া উচিত। বোঝার ভুল থাকা মানেই ভালোবাসা শেষ।
যা সহজে পাওয়া যায় তা খুব সহজেই হারায়। হারানোর ভয়টা কিছুটা কাটিয়ে উঠার জন্য একটু সময় নিন, অপেক্ষা করুন, বোঝার চেষ্টা করুন তাকে।
মনোবিজ্ঞানীরা বলেন- "প্রত্যেকটি মানুষের জীবনে'ই একটা সময় এসে প্রচন্ড রকমের ভালোলাগা কাজ করবে। সে দু-চোখে যা দেখবে সব কিছুই তার ভালো লাগবে।কেউ তার সাথে একটু মিষ্টি করে কথা বললে তাকে সে আপন ভাবতে শুরু করবে"।মূলত এখান থেকে সম্পর্কের সৃষ্টি হয়। ধরো কেউ একজন এসে তোমাকে বললো 'সে তোমাকে প্রচন্ড পরিমানে ভালবাসে, সে তোমাকে ছাড়া বাঁচবেনা"। আর তোমার আবেগী মন সেটা মুহুর্তেই বিশ্বাস করে নিল।এই অন্ধ বিশ্বাসের থেকে বড় বোকামী আর কিছু হতে পারেনা।কেউ কাউকে ছাড়া বাঁচবে না এটা পৃথিবীর শ্রেষ্ট মিথ্যা কথার একটা।দু' বছর আগে যে মানুষটি তোমার হাত ধরে এই কথাটি বলেছিল "তোমাকে ছাড়া সে বাঁচবেনা" আজ গিয়ে দেখো সে তোমাকে ছাড়াই দিব্বি বেঁচে আছে, হুম খুব সুন্দর ভাবেই বেঁচে আছে, খুব ভালোই আছে।হয়তো অন্য কোনো মানুষের হাতটি ধরে তোমাকে দেয়া কথাটির মতই অসংখ্য কথা দিচ্ছে, তার চোখে স্বপ্ন দেখাচ্ছে, রাত জেগে স্বপ্ন বুনছে...।।আর তুমি রাত জেগে তার স্মৃতি গুলো মনে করে কাঁদছো। তুমি তাকে বোঝানোর জন্য নিজেকে কষ্ট দিলে, নিজেকে কষ্টের মাঝে রাখলে।হয়তো তুমি ভাবচ্ছো তোমার কষ্ট দেখে সে কষ্ট পাবে, সে অনুতপ্ত হবে। কিন্তু এর ফল কিছুই হবে না। কারণ, সে বুঝবেই না তোমার কষ্টটা; সে তো নতুন স্বপ্ন বুনতে ব্যাস্ত। যদি বুঝতোই তাহলে তো সে তোমার হাত ছাড়তই না, তোমার হাত ধরেই তোমাকে দেখানো স্বপ্ন গুলো বাস্তবে রুপ দিতো।।
শুধু তুমিই কষ্ট পাচ্ছো।কষ্ট পাচ্ছো তাকে হারিয়ে; কষ্ট পাচ্ছো তার স্মৃতি গুলো মনে করে।কারন, তুমি ভীষন বোকা, তোমার মত এই বোকা মানুষ গুলোর জন্যই পৃথিবীতে আবেগ কথাটির প্রাধান্য এতটা বেশি, আবেগ নামের কথাটি এখনো বেঁচে আছে।
আবার, ধরো তোমাকে কেউ এসে বললো- "সে তোমাকে প্রচন্ড পরিমানে ভালবাসে, সে তোমাকে ছাড়া বাঁচবেনা"। তুমি তাকে অন্ধ বিশ্বাস না করে তাকে বোঝার জন্য তার ভালবাসাটা গ্রহন না করে তাকে ফিরিয়ে দিলে বা অপেক্ষা করতে বললে। কয়েক দিন পর একটু লক্ষ্য করলেই দেখতে পাবে সে আর নেই, খুঁজেও পাবে না।তখন তুমি নিজেই বুঝতে পারবে ওটা ভালোবাসা ছিল না, ওটা মোহ ছিল, ক্ষণিকের ভাললাগা ছিল। যদি ভালবাসাই হয় তাহলে তাকে তুমি যত বার-ই ফিরিয়ে দাও না কেন সে বারবার-ই ফিরে আসবে। তোমাকে পাওয়ার জন্য যদি ১ বছর, ২ বপছর বা তার চেয়েও বেশি সময় অপেক্ষা করতে হয় তবুও সে তোমার অপেক্ষায় থাকবে। সে ফিরে আসবেই, তোমার অপেক্ষায় থাকবেই তোমার প্রতি তার ভালোবাসার টানে। কিন্তু, বাস্তবতা একটু ভিন্ন। ফিরিয়ে দিলে সে আসবে না, অপেক্ষা তো দূরে থাক। কারণ, ওটার না তো ভালবাসাই ছিল না।
ভালোবাসা যেমন একদিনে হয় না, তেমনি এক দিনে হারিয়েও যায় না। ভালোবাসাটা মন দিয়ে বুঝতে হয়, মনের গভীর থেকে। আর এই বোঝার জন্য যতটা সময় নেওয়া দরকার সেটা নেওয়া উচিত। বোঝার ভুল থাকা মানেই ভালোবাসা শেষ।
যা সহজে পাওয়া যায় তা খুব সহজেই হারায়। হারানোর ভয়টা কিছুটা কাটিয়ে উঠার জন্য একটু সময় নিন, অপেক্ষা করুন, বোঝার চেষ্টা করুন তাকে।
